Kodiak Protein-Packed Power Cakes Pancake- und Waffelmischung Buttermilk 20 oz

100% whole grain wheat flour, 100% whole grain oat flour, vital wheat gluten, whey protein concentrate, brown sugar, wheat protein isolate, milk protein concentrate, leavening (monocalcium phosphate, baking soda), buttermilk, sea salt

Anleitung: Anleitung für Pfannkuchen:Für ca. sechs Pfannkuchen (4") (zwei Portionen) mixen oder verquirlen:1 Tasse Mischung.1 Tasse kaltes Wasser.Für dickere Pfannkuchen weniger Wasser verwenden, für dünnere mehr Wasser. Den Teig nicht zu stark schlagen. Für das beste Ergebnis den Teig innerhalb von 15 Minuten verwenden.1/4 Tasse Teig auf eine vorgeheizte, leicht geölte Grillplatte mit 375 Grad F oder in eine Pfanne bei mittlerer Hitze giessen. Die Platte oder Pfanne ist bereit, wenn ein Wassertropfen auf der heissen Fläche spritzt, bevor er verdampft.Den Pfannkuchen wenden, sobald keine Blasen mehr entstehen und die Unterseite goldbraun ist (die erste Seite braucht etwa eine Minute, Hitze bei Bedarf anpassen). Die andere Seite goldbraun backen (ca. 30 Sekunden).Anleitung für Waffeln:Für ca. acht Waffeln (4") (zwei Portionen) mixen oder verquirlen:1 Tasse Mischung.1 Tasse kaltes Wasser.1 EL Öl (optional).Die Waffeln in einem vorgeheizten, leicht geölten Waffeleisen backen, bis kein Dampf mehr austritt und die Waffeln goldbraun sind (das Waffeleisen sollte sich ohne Ankleben öffnen lassen).Für optimale Frische im Kühlschrank aufbewahren.Die Power Cakes Pancake- und Waffelmischung kann in Rezepten als gesunde Alternative verwendet werden.Einfach 1 Tasse Mehl durch 1 Tasse Kodiak Cakes Mischung ersetzen und Salz und Backpulver weglassen.Mehr Power mit 3 Protein-Optionen:Option 1 - 14 Gramm Protein, nur Wasser dazugeben. Anleitung auf der Packungsseite befolgen.Option 2 - 18 Gramm Protein, nur Milch dazugeben. Anleitung auf der Packungsseite befolgen, das Wasser aber durch Milch ersetzen.Option 3 - 21 Gramm Protein, Milch und ein Ei dazugeben. Anleitung auf der Packungsseite befolgen, das Wasser aber durch Milch ersetzen und ein Ei dazugeben.
Hinweise zum sicheren Umgang: Allergeninformationen: Enthält Weizen und Milch. Kann Spuren von Eiern, Soja, Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.