Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel

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Multivitamine und Nahrungsergänzungsmittel für jeden Tag

Amerikanische Nahrungsergänzungsmittel gibt es oft in grösseren Flaschen als in Europa. Einige Rezepturen findest du ausserhalb der USA nur schwer. Du findest Multivitamine von Centrum, GNC Mega Men, Nature Made und Spring Valley, dazu Vitamin C von Emergen-C und Gummis von OLLY und Goli.

Formeln für Augen, Gelenke und besondere Bedürfnisse

Beliebt sind PreserVision AREDS 2 und TheraTears Omega 3 für die Ernährung der Augen, Osteo Bi-Flex und Kirkland Signature Glucosamin für die Gelenke, Florastor Probiotika sowie AZO zur Unterstützung der Harnwege.

So liest du ein US-Etikett für Nahrungsergänzungsmittel

  • Das Feld «Supplement Facts» zeigt die Menge pro Portion. Eine Portion kann aus mehr als einer Tablette oder einem Gummi bestehen.
  • %DV steht für den Prozentwert des US-Tagesbedarfs (Daily Value). Er kann von europäischen Referenzwerten abweichen.
  • Die Anzahl (ct oder ea) zeigt dir, wie viele Tabletten oder Kapseln in der Flasche sind.
  • Frage deine Ärztin, deinen Arzt oder in der Apotheke nach, bevor du ein neues Nahrungsergänzungsmittel nimmst. Das gilt besonders, wenn du Medikamente einnimmst oder schwanger bist.

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